Poškození menisku je častým problémem kolenního kloubu, zejména u starších pacientů nebo sportovců. Meniskus je chrupavčitá struktura v koleni, která funguje jako tlumič…
Kraniosakrální terapie (CST) je jemná manuální technika zaměřená na uvolňování napětí v kraniosakrálním systému, který zahrnuje lebku, páteř a křížovou kost. Terapeuti věří,…
Temporomandibulární poruchy (TMD) představují komplexní zdravotní problém, který postihuje temporomandibulární kloub (TMJ), svaly žvýkací soustavy a okolní tkáně. Mezi hlavní…
Nespecifická bolest krku (NSNP) je jednou z nejčastějších muskuloskeletálních poruch, která má značnou socioekonomickou zátěž po celém světě. Fyzioterapeuti běžně využívají…
Studie publikovaná v časopise Pain Medicine se zaměřila na souvislost mezi kouřením a bolestí v různých částech těla, přičemž se opírala o data z National Health and…
Spoušťové body, známé také jako trigger points (TrPs), jsou běžně uváděny jako hlavní příčina svalové bolesti a často se s nimi pracuje v terapii myofasciálního bolestivého…
Klinické testování n. medianus pomocí napínacích manévrů je běžnou praxí. Na poli vědeckých výzkumů se vedou debaty o tom, zda je tento přístup validní a dané manévry,…
Osteoartróza kolenního kloubu je onemocněním, které často postihuje osoby s nadváhou nebo obezitou (jeden z rizikových faktorů). Snížení hmotnosti je jedním z klíčových…
V tomto SF Talku se bavíme s Mgr. Tomášem Kavkou o moderních přístupech léčby pacientů/klientů s chronickou bolestí zad. Tomáš pracuje, jako fyzioterapeut ve FN v Motole v…
Psychologické faktory a pohybové vzory u chronické bolesti dolní části zad: poznatky z nedávné studie
Chronická bolest dolní části zad (CLBP) je jednou z hlavních příčin…
Běhání jako takové ma velké množství pozitivních zdravotních benefitů. Jak je to ale četností zranění u běhu? Systematický přehled s metaanalýzou z roku 2015 ukazuje, že…
Syndrom kaudy (Cauda equina syndrom, CES) je vzácné onemocnění, které kombinuje bolesti zad a/nebo dolních končetin s poruchami močových, střevních a sexuálních funkcí, nebo…
Terapeutický ultrazvuk se běžně používá při léčbě různých poranění pohybového aparátu, včetně akutního podvrtnutí kotníku. Ačkoli se tato léčba často využívá, pro potvrzení…
Výron kotníku patří mezi nejčastější poranění pohybového aparátu, zejména v oblasti sportu. Akutní výron laterálního kotníku, nejčastěji spojený s poraněním předního…
Bolest paty je klíčovým klinickým rysem entezitidy, což je charakteristický znak spondylartritidy (SpA). Epidemiologické údaje naznačují, že prevalence bolesti paty u…
Poranění horních končetin jsou ve sportu velmi častá, zejména u sportů, kde jsou ruce intenzivně používány nad hlavou, jako je například baseball nebo plavání. Tato zranění…
Nedávný výzkum ukázal, že skóre Ankle-GO je zásadní nástroj pro předpověď úspěšného návratu ke sportu po podvrtnutí kotníku (LAS). Nová studie vedená Picotem a kolegy…
V novém SF Talku přivítáme Mgr. Jana Cahu, odborníka na výživu a suplementaci, který se s námi podělí o své znalosti a doporučení týkající se různých aspektů zdraví a…
Papír od Davida E. Bereznicka a jeho kolegů zkoumá třecí vlastnosti na rozhraní mezi kůží a fascií hrudníku a jejich význam pro manuální terapii páteře. Studie se zaměřuje na…
Ledové lázně jsou často považovány za účinný prostředek pro regeneraci svalů. Tento názor je podpořen příklady světových sportovců, jako je Usain Bolt, který je známý tím, že…
Heide a kol., 2024zkoumali účinnost radiální extrakorporální rázové vlny (rESWT), placebo-rESWT a standardizovaného cvičebního programu v kombinaci s edukací a ortopedickými…
Diastáza recti abdominis (DRA) související s těhotenstvím je rozšíření linea alba, což je pojivová tkáň mezi dvěma svalovými bříšky přímého břišního svalu. Toto rozšíření …
Patelární tendinopatie je častým problémem, zejména u mladých sportovců. Specifické cvičební programy jsou klíčové při léčbě těchto obtíží. Porozumění zátěži, které šlacha…
Bezkontaktní poranění předního zkříženého vazu (ACL) je u žen v týmových sportech až osmkrát častější než u mužů. Toto poranění je multifaktoriální, avšak programy pro…
V novém SF Talku představujeme Mgr. Ivanu Hanzlíkovou, Ph.D., která získala svůj doktorát na Novém Zélandu v prestižním atletickém centru. Během svých studií procestovala…
Současné tréninkové postupy pro běžce na střední a dlouhé vzdálenosti zahrnují kombinaci vytrvalostního a silového tréninku v rámci jednoho tréninkového cyklu, aby se zlepšil…
Výživa je často opomíjeným aspektem rehabilitace pacientů s muskuloskeletálními zraněními. Informace níže poskytují praktická a vědecky podložená doporučení, jak integrovat…
Lambrianides a kol., 2024 zkoumali rozdíly v citlivosti na mechano-metabolické podněty mezi svalem a šlachou vedou k nejednotným adaptivním změnám mechanických,…
Pro následující text připrav grafiku na IG: Bolest v oblasti krční páteře: Návštěva fyzioterapeuta, nebo analgetika?Bolesti krční páteře patří mezi nejčastější…
Význam Achillovy šlachy v ekonomice běhu
Achillova šlacha hraje klíčovou roli v ekonomice běhu, což je spotřeba kyslíku na danou vzdálenost při určité rychlosti běhu. Tento…
Obrovské množství výzkumů zkoumalo účinky strečinku na rozsah pohybu (ROM). Zatímco statický strečink je z dlouhodobého hlediska účinnější při zvyšování ROM, dynamický a…
V novém SF Talku diskutujeme informace z několika aktuálních vědeckých článků, týkajících se vlivu běhání na kolena. Můžete se těšit na odpovědi na velmi časté otázky:
- Je…
Fyziologii hojení šlach regulují tři odlišné fáze:
zánětlivá fáze
proliferační fáze
remodelační fáze
Mechanické zatížení je zásadní pro budování odolnosti i reparaci šlach.…
Tenisový loket, odborně nazývaný laterální epikondylitida, je bolest vnějšího lokte, která se může objevit spontánně nebo po nadměrném zatěžování předloktí. Bolest je…
Se zraněními ramene se často setkáváme u kontaktních sportů, jako je třeba rugby. Také v raketových a míčových sportech, jsou poranění ramen velmi častá. K těmto poraněním…
Podvrtnutí kotníku (LAS) je jedním z nejčastějších poranění vůbec. Uvádí se, že až 40 % z těchto poranění souvisí se sportem. U některých sportovců dosahuje míra opětovného…
Ačkoliv se terapeutický ultrazvuk (TU) často používá při dlouhodobých bolestech zad, mezinárodní doporučení ho pro tento účel obvykle nedoporučují.
Bolest spodní části zad je…
Podvrtnutí kotníku je jedním z nejčastějších poranění ve sportu. Uvádí se, že až 40 % těchto poranění přechází do chronické nestability hlezna. Stejně tak zaznamenáváme…
Poranění kolene, nebo hamstringů jsou častým problémem v mnoha sportech. Tato nepříjemná zranění se navíc mohou často vracet, proto je dobré se zaměřit na kvalitní…
Pokud chceme objektivně měřit svalovou sílu, tak se u většiny pacientů/klientů již dávno nemůžeme spoléhat na manuální měření svalové síly. Mnohem přesnější může být využití…
Při hodnocení funkce a zdravotního stavu jedince se můžeme setkat s měřením svalové síly stisku ruky, nebo síly quadricepsu. Síla quadricepsu byla také v mnohých studiích…
Aktuální výzkum přichází s novými poznatky o délce pauz mezi sériemi. Tyto výsledky jsou poměrně překvapující, tak se na ně pojďme podívat!
Metaanalýza od Singer a kol., 2024…
Pelkowski a kol., 2020 ve své práci popsali případ jednovaječných dvojčat, která si přetrhla ACL na levé noze v rozmezí dvou dní! Sestry dvojčata, obě vášnivé basketbalistky,…
Nadváha a obezita jsou prognostické faktory pro OA kolene. Mezinárodní guidelines zahrnují management tělesné hmotnosti, jako jeden z hlavních pilířů společně s pohybovou…
Hop testy se často používají v testovacích bateriích po rekonstrukci ACL. Nedávno vyšel nový systematický přehled, který se těmito unilaterálními testy zabívá. Tyto testy…
Zranění předního zkříženého vazu (ACL) jsou ve sportu běžná. V nové studii se Weili Feng (2024) zaměřil na tento méně známý test. Seznamte se s testem pákového efektu.…
Obecně je znám blahodárný přínos pohybové aktivity pro člověka. Doporučení WHO pro pohybovou aktivitu jsou pro mnoho z nás v nedohlednu a tak se zkoumají nové možnosti…
Běh je velmi populární aktivita, která může snižovat riziko úmrtnosti, nebo například zlepšovat náladu. Často je ale vnímán, jako škodlivý pro klouby (především kolena).…
Článek publikovaný v "Annals of the Rheumatic Diseases" představuje zjištění ze studie Shanghai Osteoarthritis Cohort. Studie zkoumala dopad agonistů receptoru glukagon-like…
Návrat žen k fyzickým aktivitám a sportu po porodu je téma, které vyvolává mnoho otázek a nejistot. Vzhledem k významným fyzickým, fyziologickým a psychologickým změnám,…
Když mluvíme o osteoartróze (OA), často si představíme bolestivé klouby způsobené roky námahy a velkým zatížením. Již dlouho je známo, že obezita je rizikový faktor pro její…
Včasné a přesné diagnostikování poraněné syndesmózy je důležité pro účinnou a bezpečnou léčbu. Toto poranění je mnohdy obtížné rozlišit od podvrtnutí kotníku. Navíc je velmi…
Dysfunkce pánevního dna (PFD) je souhrnný pojem zahrnující nesčetné množství onemocnění, včetně močové a fekální inkontinence, prolapsu dělohy, pánevní bolesti a sexuální…
Jak může pomoci chůze lidem s pokročilou OA kolenního kloubu?
Fyzická aktivita přináší mnohé zdravotní výhody, včetně prevence kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky a…
Pro chronické bolesti zad bylo tradičně předepisováno korekční cvičení, založené na dysfunkčním pohybu. Sem můžeme zařadit různé metody, které cílí na střed těla (core) za…
Osteoartróza kyčle a kolene (OA) se stává stále častějším onemocněním s významným dopadem na jednotlivce i společnost. Ne-farmakologické léčby jsou považovány za zásadní pro…
V tomto SF Talku se bavíme o metodě DNS hned s třemi hosty: - Prof. MUDr. Alena Kobesová, Ph.D. - Mgr. Jakub Novák, Ph.D. - PhDr. Petr Schlegel, Ph.D. Podnětem k této diskuzi…
Tuto otázku si položili ve své studii z roku 2019 Waisman a Masharawi.
Při bolestech ramene často využíváme ortopedické testy, pomocí kterých se snažíme odhalit určitou…
V novém SF Talku se bavíme s Martinem Dvořáčkem, který se věnuje výzkumu v oblasti dechové rehabilitace.
Martin v úvodu popisuje výhody studia fyzioterapie na vícero…
V novém SF Talku diskutujeme informace z několika aktuálních vědeckých článků, týkající se přístupu léčby léze menisku.
Můžete se těšit na odpovědi na velmi časté otázky:-…
Bolest přední části kolene (AKP) je velmi častou bolestí související s fyzickou aktivitou, zejména v armádě. Coppack a kol., 2011 se zaměřili na snížení výskytu AKP u…
V novém SF Talku diskutujeme informace z několika aktuálních vědeckých článků, týkající se patelofemorální bolesti.
Můžete se těšit na odpovědi na velmi časté otázky:- Mají…
REZERVOVAT TERMÍN ZDE
Představení:
Kombinace mých sportovních a trenérských zkušeností a fyzioterapeutického vzdělání mi umožňují komplexnější pohled na klienty. Mám…
Plantární fasciopatie (PF) je nejčastější muskuloskeletální onemocnění nohy. Na 10 000 pacientů se každý rok objeví cca 24 až 65 pacientů. Studie zkoumající léčebné přístupy,…
V novém SF Talku se bavíme s Filipem Hrdličkou, který srovnává studium fyzioterapie a lékařství. Filip v úvodu popisuje aktuální stav české fyzioterapie, který dává do…
V novém SF Talku hledáme ve vědeckých článcích odpovědi na nejčastěji diskutované otázky, týkající se sakrioliakálního skloubení:- Jak moc se SI skloubení hýbe?- Je možné…
Bolesti ramene se řadí na třetí místo u muskuloskeletálních bolestí. Prevalence je zhruba 20 %. Natržení rotátorové manžety představuje významný faktor při obtížích s ramenem…
Nový systematický přehled a metaanalýza odhalily fascinující fakta o vlivu každodenního počtu kroků na naše zdraví! Už „pouhých“ 2 600 - 2 800 kroků denně může výrazně snížit…
Výzkum, který zahrnoval 626 účastníků ve věku 45 let a starších, zkoumal reakce na hypotetický scénář: první návštěvu lékaře kvůli bolesti kyčle.
Účastníci byli náhodně…
Bolest dolní části zad (low back pain - LBP) je považována za nejčastější příčinu disability. Navzdory vysoké prevalenci LBP má většina případů příznivý průběh.
Předchozí…
Cvičení je důležitou součástí léčby chronické bolesti dolní části zad (CLBP). Častým důvodem pro preferenci cvičebních intervencí před pasivními metodami (například masáží,…
Úvod
Nohy, jako klíčový aspekt lidského pohybu, jsou tvořeny složitým souborem anatomických adaptací, které umožňují bipedální chůzi. Tento článek se zaměřuje na klíčové…
To, že má cvičení pozitivní dopady na lidi s vysokým (klidovým) krevním tlakem je obecně již dobře známo. Často se například zařazují různé formy aerobního cvičení. Dle nové…
Během dlouhé řady let bylo mezi vědci a kliniky přijímáno, že lidé s plochou nohou mají mnohem vyšší riziko muskuloskeletálního poranění a to jak při sportovních aktivitách i…
Distorze hlezna je jedním z nejčastějších poranění vůbec. Obvykle k němu dochází při sportu, nejčastěji při halových sportech. Jak bychom měli u tak častého poranění…
zahrnuto 22 RCT
celkem 1472 probandů s PFP
Cílem studie bylo prozkoumat účinnost různých způsobů konzervativní léčby bolesti v oblasti kolenního kloubu (PatelloFemoral Pain…
Imunitní systém a zánětlivé procesy jsou klíčové pro mnoho psychických a fyzických zdravotních problémů. Chronická zánětlivá onemocnění jsou přední příčinou úmrtí, zahrnující…
Zdraví kostí:
rachitida (křivice)
Podle doporučení by děti starší jednoho roku měly užívat doplněk 10 mikrogramů (mcg) vitamínu D, aby se zabránilo křivici v kombinaci s…
Jaké má využití O'Brienův test při diagnostice běžných zranění ramene u sportovců, zejména SLAP lézí a lézí akromioklavikulárního skloubení?
Sportovci, kteří provádějí…
Pereira a kol., 2022 nedávno publikovali velký systematický přehled s metaanalýzou, týkající se viskosuplementace pro OA kolene (případně PFP), zahrnující přes 21 000…
Jakou hraje roli obezita u muskuloskeletálních bolestí?V nové studii (2023) se podrobněji vědci zaměřují na hodnocení hmotnosti, indexu tělesné hmotnosti (BMI) a obvodu…
Jedná se o nejčastější rupturu na dolní končetině, které se obvykle objevuje mezi 30. až 50. rokem života a to nejčastěji u občasných, „víkendových“ sportovců. Při poranění…
Obecně máme tendenci oceňovat a interpretovat informace, která posilují naše přesvědčení. Nadhodnocujeme informace, které podporují to, čemu věříme a naopak ignorujeme ty,…
Gluteální tendinopatie, nebo také greater trochanteric pain syndrome (GTPS) je bolestivý stav v oblasti kyčle, který může ovlivnit fyzickou funkci. Vyznačuje se bolestivostí…
Filbay a kol., 2023 vydávají další studii zaobírající se nechirurgickým řešením ACL pomocí Cross Bracing Protokolu (CBP). V předchozí studii KANON zjistili, že cca 30 %…
Step by Step,Day by Day !
Obecně známá poučka říká, že bychom měli ujít 10 000 kroků za den, abychom docílili dostatečných benefitů z této aktivity.
Metaanalýza z roku 2022…
Přibližně polovina pacientů má cca 10 let po úrazu kolene radiografickou OA. 20 let po poranění předního zkříženého vazu mají lidé 7x vyšší pravděpodobnost TEP kolene z…
Fyzické a psychické přínosy sportu jsou dobře známé. Se sportem se občas pojí různá poranění, které mají naopak nepříznivé vlivy na sportovce. Tyto vlivy můžeme rozdělit na…
Vliv cvičení na KRBS
Autoři v úvodu své práce shrnují doporučení dostupných guidelines, zaměřujícím se na KRBS:
je důležité včasné zahájení rehabilitace
doporučení vhodných…
"Tohle nedělej, pro páteř je to moc velké zatížení a nemusí to vydržet." S podobnými radami jsme se už jistě v minulosti setkali. Ano, jsou přídady, kdy je dobré zatížení…
Bolesti v oblasti SI skloubení během těhotenství jsou často přisuzovány laxicitě vazů v této oblasti. Na toto téma se zaměřili vědci v níže popsané studii.
Damen a kol., 2001…
Tento guideline se zabývá vyšetřením a léčbou bolesti zad a ischiasu u osob starších 16 let. Uvádí fyzikální, psychologickou, farmakologickou a chirurgickou léčbu. Cílem…
Vědci z Cochrane UK na svých stránkách kumulují nejdůležitější informace nechirurgické léčby, které se týkají chronické (více, jak 3 měsíce), nespecifické bolesti zad.…
Nový systematický přehled a meta-analýza randomizovaných kontrolovaných studií:
Do studie bylo zahrnuto 24 RCT o 1711 účastníků
Z čeho vědci vycházeli?
Diskektomie a…
Hned na začátku zvolíme správnou komunikaci a znehodnotíme předešlé terapeutické metody a postupy: "Veškerá předchozí léčba byla k ničemu a Váš předchozí lékař/terapeut je…
Co mělo lepší úspěch pro úbytek viscerálního tuku?
Cvičení vs omezení kalorického příjmu u osob s nadváhou a obezitou.
Obezita je celosvětově stále větším problémem v…
Totální endoprotéza kyčelního kloubu (TEP) - ukázka cvičení po operaci/výměně kyčelního kloubu. V tomto videu se zaměřujeme na základní cviky, které je dobré dělat po operaci…
Totální endoprotéza kolenního kloubu (TEP) - ukázka cvičení po operaci/výměně kolenního kloubu. V tomto videu se zaměřujeme na základní cviky, které je dobré dělat po operaci…
Podvrtnutí kotníku je jedním z nejčastějších poranění, které provází jak sportovce, tak běžnou populaci. Často dochází k recidivě, neboli k opětovnému poranění / podvrtnutí.…
Dneska v noci vyšel nový výzkum skupiny vědců (Kent a kol., 2023), který okamžitě zažívá vlnu ohlasů na sociálních sítích! V následujících dnech můžeme čekat ještě mnoho…
Ve vědeckých studiích osteoartrózy je důležité zohlednit kontextové faktory ve vztahu k výsledkům bolesti. Pozorované zlepšení po intervenci je částečně přisuzováno placebo…
Císařovy nové šaty je pohádka Hanse Christiana Andersena, přeložena do více jak 100 jazyků. Vypráví o marnivém císaři, který rád utrácí státní peníze za drahé oblečení.…
Dr. Mirkin v roce 1978 uvedl ve své knize termín RICE pro léčbu atletických poranění, který si udržel svoji popularitu po desetiletí. Sám autor na svém webu v roce 2015 uvedl…
Tenisový loket, známý také jako laterální tendinopatie lokte se projevuje bolestí v okolí vnější strany lokte. Tento typ bolesti lokte se obvykle objevuje po opakovaných…
Bylo zahrnuto sedm Cochrane Reviews, které zahrnovaly 103 studií (22 238 účastníků). Přehledy uváděly údaje o šesti lécích nebo skupinách léčiv: paracetamol, nesteroidní…
V novém výzkumu Christensen a kol., 2023 nechali 25 zdravých účastníků 15 minut psát na počítači ve 4 různých pozicích (s 5 min přestávkou):
A - vzpřímená poloha s oporou…
Na základě anamnézy a fyzikálního vyšetření je nezbytné nejprve vyloučit závažné příčiny bolestí zad (LBP), které jsou často označované také jako Red Flags (červené vlajky).…
V praxi se můžeme setkat s rozdílnými lidmi, kterým s jejich obtížemi pomohly různé metody. „Abychom dosáhli požadovaných výsledků X naplánujeme pravidelná setkání na 6 - 10…
Bolesti v oblasti beder (LBP) je celosvětově nejčastější příčinou disability a tento problém roste společně s rostoucí populací. Většina těchto bolestí nesouvisí se…
Poranění adduktorů je časté u mnoha druhů sportů, velmi často se s ním setkáváme například u fotbalistů. V tomto videu si ukazujeme možnosti progresivního zatížení těchto…
Mají lidé s PFP jinou biomechaniku chůze a běhu než lidé bez bolesti? Je změněná biomechanika příčinou PFP? V novém systematickém přehledu se na tyto otázky zaměřili M.…
O důležitosti komunikace ve fyzioterapii jsme psali již dříve.
Toto téma se snažíme dále bedlivě sledovat. V nové studii se opět potvrzuje její síla, které je bohužel…
V jen pár dní starém systematickém přehledu s meta-analýzou se Burfield a kol. podívali na toto téma. Předchozí důkazy uvádějí nižší prevalenci osteoartrózy kolenního kloubu…
Tento papír mi poslal kamarád se slovy: „Alespoň něco o fyzikále“. Nezbývá, než se s vámi o něj podělit. Přehled prozkoumal 381 RCT s 24 532 účastníky. Oproti placebu TENS…
Hezké grafické zpracování managementu OA přináší nový guideline NICE, ve kterém je oranžovou barvou znázorněno, co se od posledního vydání z roku 2014 změnilo.
Níže jsme…
Kostra se může přizpůsobit mechanickému zatížení a zlepšila tak svji pevnost. To hezky dokládá studie hráčů baseballu, kteří mají téměř dvojnásobnou sílu diafýzy humeru v…
Weng a kol., 2023 srovnávali účinnost cvičební terapie a perorálních nesteroidních protizánětlivých léků a paracetamolu u pacientů s osteoartrózou kolene, nebo kyčele.Síťová…
Za poslední léta se díky výzkumu značně posunul přístup k léčbě tendinopatií. Šlachy potřebují zátěž! Morrison a Cook tomu v roce 2022 shrnuli několik zásadních informací do…
Strečink a jeho vliv na síluHned v úvodu je dobré zmínit, že existují různé druhy strečinku, které (některé z nich) jsou ve studii rozlišeny.Thomas a kol., 2022 ve své práci…
V novém SF Talku se bavíme s Mgr. Terezou Bydžovskou o krizové intervenci. Tereza se v rámci své praxe tomuto tématu věnuje dlouhodobě a v podcastu s námi sdílí užitečné rady…
Cílem systematického přehledu (Benjamin a kol., 2019) bylo zjistit, zda existuje souvislost mezi přítomností diastázi m. rectus abdominis (DRAM) a různými muskuloskeletálními…
Skolióza je častá patologie u dospívajících. Rodiče s dětmi často obviňují „drobné“ deformity za příčinu bolestí zad. Nicméně tento vztah není tak jednoznačný, jak by se…
British Journal of Sports Medicine nedávno vydal studii, zaměřující se na dlouhodobé porovnání chirurgické a nechirurgické léčby pacientů s přetrženým předním zkříženým vazem…
Runge a kol., 2022 si položili tuto otázku ve svém systematickém přehledu s meta-analýzou.
Vědci našli důkazy s velmi nízkou až střední jistotou, které podporují MT jako…
Obvykle se předpokládá, že pohyb (například zvedání břemene) a různé pozice souvisí s bolestí dolní části zad (LBP). Přesto víme jen málo o tom, jak lidé chápou vztah mezi…
Saueressig a kol., 2022 nedávno vydali vůbec první, živý systematický přehled a metaanalýzu, zkoumající účinky primárně chirurgické versus primárně rehabilitační léčby…
V novém SF Talku se bavíme s Ing. Konstantinem Novikovem MBA a Mgr. Stanislavem Machačem, Ph.D. z VR Medical o využití virtuální reality (VR) v rehabilitaci. Tato mladá…
Greg Lehman a jeho záživná přednáška ze San Diego Pain Summitu - můžete si pustit na YouTube, odkaz níže.
Kromě nálože vtipů si Greg klade různé otázky:
- Kolik vlastně…
Screening používáme v populaci k odhalení nemoci. Bahr (2016) jako příklad uvádí screening rakoviny prsu pomocí mamografie. Něco jiného je však screening, jako nástroj pro…
Nový SF Talk nás zavedl k Hradci Králové, kde jsme se bavili o teorii tonických a fázických svalů. Pozvání tentokrát přijal PhDr. Petr Schlegel, Ph.D., který v rámci ověření…
Pusťte si záznam z Fyzio Pokecu s fyzioterapeuty @ahavel_fyzio a @m_babjak
Protože je Tomáš bejvalá hokejka (a sledoval MS v ledním hokeji 2022, jak jen to šlo) a oba dva…
Proč nespěchat s operací menisku
Artroskopická parciální meniskektomie je nejčastěji prováděnou ortopedickou operací na světě. Ročně se v USA provede kolem 500 000 těchto…
V novém SF Talku se s fyzioterapeutem Ondrou Prudilem (@fyzio_kriticky) bavíme o vnímání pohybu a jeho variabilitách. Ondra zmiňuje důležitost neustálého vzdělávání se a…
V posledním SF Talku tohoto roku se bavíme s docentem Brnulou z FHS UK o syndromu vyhoření, syndromu nudy a supervizi, jako možném nástroji k prevenci a řešení problémů nejen…
Předkládaná studie představuje rozsáhlý projekt, který zahrnuje více než 800 elitních házenkářek a fotbalistek, které byly hodnoceny pomocí screeningového systému v průběhu 7…
V posledních letech bylo dosaženo pokroku v dekódování diagnostických kritérií, která se nadále upřesňují. Mnoho současných hypotéz pro vysvětlení tohoto stavu je však spíše…
Zvedání břemene zůstává častým spouštěčem bolestí dolní části zad (LBP). Obecně se traduje, že zvedání s ohnutými zády je rizikový faktor pro LBP.
Nová studie od Nic Saraceni…
Zjednodušení komplexních problémů je běžnou vědeckou metodou analýzy v paradigmatu redukcionismu. Tento přístup se soustředí na identifikaci izolovaných faktorů, které se…
V prezentované studii vědci hned v úvodu uvádí příklady 2 pacientů (viz níže), u kterých si před přečtením zbylého textu můžeme zkusit odhadnout, zda mají OA kyčle:
Pacient…
Dneska se podíváme na praktický guideline pro řešení plantární fascitidy (PHP), který byl vytvořena na základě syntézy přehledu literatury, rozhovorech s odborníky a průzkumu…
Hluboký gluteální syndrom, také nazýván, jako nediskogenní ischias (pseudoradikulopatie), může být způsoben jakoukoli lézí postihující sedací nerv vycházející z L4 až S3.…
Hunter a kol. v úvodu zmiňují, že jedním z nejčastějších chirurgických zákroků u ISR je subakromiální dekomprese. Využití subakromiální dekomprese v Anglii od roku 2007 do…
Myofasciílní trigger pointy (MTrPs), nebo-li svalové spoušťové body, jsou termín, se kterým se ve fyzioterapii setkáváme poměrně často. Často se můžeme setkat s natištěnými…
Za základní léčbu přetržení předního zkříženého vazu (ACL) je považována operace. Většina autorů se dříve domnívala, že se ACL po úplné ruptuře spontánně nezhojí. Čím dal…
"Přesvědčení terapeuta (že pánev je "posunutá" nebo "nestabilní") se běžně stává přesvědčením pacienta. Pro mnoho pacientů mohou být tyto klinické nálepky škodlivé a mohou…
Souvisí bolest v oblasti krku s velikostí cervikální lordózy?
(V posledních dnech na mě vyskočilo X příspěvků s #hlavurovněnebobudeštrpět)
Tuhle otázku řešili Grob a kol., ve…
Laird a kol. (2014) systematicky shrnul poznatky o rozdílech lumbo-pelvické kinematiky u osob s bolestmi zad (LBP) a bez nich. Kritéria splnilo 43 studií.
Výzkumníci…
Mobilizace a manipulace CLBP - RCT
V této studii se účastníci rozdělili do 3 skupin po 54 lidech - mobilizace, manipulace, placebo, které (jednu z nich) podstupovali po…
Dříve jsme si mysleli, že fyzická aktivita může škodit meziobratlovým ploténkám, nebo že mají určitý počet cyklů, než se poškodí, podobně jako součástka u auta. V dnešním…
V klinické praxi se běžně hodnotí anteverze pánve v souvislosti s patologiemi pánve, páteře a dolních končetin:
Vadné držení těla je spojeno s mnoha muskuloskeletálními…
Ottawa ankle rules - pravidla pro zjištění nutnosti RTG snímku po distorzi hlezna
https://www.youtube.com/watch?v=_QH7ej994_o
Záměrem vytvoření této skupiny testů…
Skapulární dyskineze
Tento článek by mohl vést k zamyšlení nad tím, kolik času trávíme u poměrně nepřesné diagnostiky skapulární dyskineze a následnému řešení tohoto …
Proč stále sdílíme nějaké studie, co ne vždycky souzní s naším přesvědčením?
Mnoho věcí, co jsme se kdysi (dávno i nedávno) učili, jsou již vyvrácené - nejsou pravda, nebo…
PFP trpí až 29 % dospívajících (ženy 2x častěji, jak muži). Jedná se o bolest v okolí patelly, nebo za ní, kterou vnímáme především při zátěži. Ač není etiologie zcela…
V tomto příspěvku se podíváme na novinky ohledně ITB syndromu a možná pootevřeme okno k jinému úhlu pohledu na věc. Od samého začátku budeme vycházet z přehladu Paula R…
Posilovací cviky, jako jsou dřepy a mrtvé tahy, jsou nezbytné pro rozvoj silových vlastností dolních končetin. Během těchto cvičení trenéři tradičně podporují neutrální…
Bolesti ramene spojené s rotátorovou manžetou - je čas na přehodnocení rady, že musíme posílit oblast ramene?
Pokud bych měl vybrat jednu studii z tohoto roku, ve které je…
Další zajímavá studie z roku 2005 (G. A. Knutson) ukazuje, že 90 % populace má rozdílnou délku nohou, průměrně o cca 5,2 mm!
Pro relevantnost Knutson hned v úvodu poukazuje,…
Čím to, že určité svaly mají tendenci k hyperaktivitě a jiné naopak k útlumu?
Tato otázka je často diskutována a přesto se vysvětlení často velmi liší. Nejspíše se jedná o…
Silový trénink neposilujeme jenom svaly, má multisystémový přesah!
Maestroni a kol 2020 zmiňují výhody silového tréninku na muskuloskeletální tkáně a představují tréninkové…
Čím dál častěji se setkáváme s klienty zasaženými LongCovid syndromem, PostCovid syndromem, nebo i dalšími, podobnými.
Jak s těmito lidmi pracovat?
Jaké jsou Covidové dopady…
Přestaňme strašit lidi.
Člověk je stvořen k pohybu, pohyb není špatný.
“Rozmohl se nám tu takový nešvar”
Korekce, korekce, korekce:
Čím dál častěji se můžeme setkat s…
Většina dostupných studií se v rámci respiračního tréninku zaměřuje na trénink inspiračních svalů. Můžeme však těžit benefity i s tréninku expiračních svalů
Na toto téma se…
Stejně jako každý dotek, tak i každé slovo může mít vliv na klienta. Jsme opravdu rádi, že do nového SF Talku přijal pozvání Mgr. Tomáš Kavka, který s námi sdílí doporučení a…
Až budete palpovat na nějakém odborném kurzu (nebo třeba ve škole) některý z níže zmíněných palpačních testů na SI skloubení s pocitem, že nic necítíte, přičemž ostatním pod…
Optimální rozsah pohybu v kloubech lidského těla je jeden z hlavních předpokladů pro kvalitní pohyb a následně celkovou kvalitu života. Mimo rozsah pohybu jsou důležité také…
Impingement syndrom ramenního kloubu je nejčastěji definován jako útlak tkání v subakromiálním prostoru ramenního kloubu. Konkrétně zde dochází k útlaku subakromiální burzy a…
Konzervativní léčba bolestivých stavů ramenního kloubu je velmi efektivní způsob léčby. Množí se výzkumy, ve kterých je porovnávána pohybová léčba impingement syndromu a…
Podle studie z roku 2009 (Murphy a kol.) není zcela jednoznačně potvrzené radikulární dráždění v rámci dermatomu. Ve výzkumu se tato projekce v rámci Lp potvrdila…
Podle studie z roku 2009 (Murphy a kol.) není zcela jednoznačně potvrzené radikulární dráždění v rámci dermatomu. Ve výzkumu se tato projekce v rámci Lp potvrdila…
Bolestivý stav ramenního kloubu je třetí nejčastější muskuloskeletální obtíž. V populaci trpí bolestmi ramenního kloubu 7-27 % populace. U sportovců je to dokonce 36-66 %…
Správný sed a postura
Pozice těla při sedu je častým tématem pro pacienty, zdravotníky a společnost obecně. Často se shledáváme s názorem, že bolesti zad jsou způsobeny…
Dneska jsme se podívali na častou hypotézu tzv. „Syndromu sms krku“, při které se věřilo, že předklon hlavy může tvořit, nebo signifikantně ovlivňovat bolesti krční páteře.…
SF Talk #11 - Mgr. Klára Vomáčková - učitel, lektor a terapeut ve svém NZZ
V tomto SF Talku se bavíme s učitelkou, lektorkou, trenérkou a fyzioterapeutkou Mgr. Klárou…
Do nového SF Talku přijal pozvání PhDr. Michal Rukavička, který se s námi podělil o bohaté zkušenosti ze světa sportovní fyzioterapie. Bavili jsme se o procesu…
Syndrom karpálního tunelu je nejčastější úžinový syndrom horní končetiny. Jedná se o útlak n. medianus v oblasti zápěstí, konkrétně mezi karpálními kostmi a ligamentum carpi…
Studie publikována v časopisu Sport Rehabilitation, 2020. Jedná se o zaslepenou, randomizovanou, kontrolovanou studii.Zúčastnilo se 23 mužů a 24 žen - atletů s CLBP (s…
SF Talk #10, PhDr. Mgr. Veronika Vasilcova - práce a život fyzioterapeuta v Saudské Arábii
Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=_GDP6tWzOkk
Tento SF Talk je zaměřený na…
V tomto SF Talku se bavíme o metodě DNS s Doc. MUDr. Alena Kobesová, Ph.D., která je certifikovaným lektorem této metody a významně se podílí na jejím vývoji. Mimo jiné Doc.…
Dnes se podíváme na mírně kontroverzní téma, alespoň co se České republiky týče. Jak jistě mnozí z Vás tušíte aplikace suché jehly fyzioterapeutem není u nás zatím ukotvena…
CESTA SKRZ DĚJINY MANIPULAČNÍCH TECHNIK
Většina z nás, zvlášť v Česku, si často pokládáme otázku “Kdo má oprávnění na to provádět manipulační terapii resp. manipulaci?“…
M. ILIOPSOAS ZEVNÍ NEBO VNITŘNÍ ROTÁTOR?
Pojďme se podívat na palčivé téma, které bývá často předmětem vášnivého sporu a mnohým fyzioterapeutům už dlouhou dobu nedá spát. Je…
Diagnostická radiologie obecně poskytuje obraz lidského těla za účelem určení diagnózy nebo prognózy onemocnění. Dle metody a anatomické topografii rentgenologii lze…
Dr. Tzvika Greenbaum, BPT, MaPT, PhD je odborníkem na řešení bolestí v oblasti hlavy a krční páteře. Jeho specializace je diagnostika a řešení problémů s temporomandibulárním…
Komplexní regionální bolestivý syndrom (KRBS) nazývaný také jako Sudeckův algodystrofický syndrom je chronický bolestivý stav, vzniklý nejčastěji jako následek úrazu nebo…
V tomto SF Talku se bavíme s vedoucím fyzioterapeutem RHO FN Brno PhDr. Filipem Dosbabou, Ph.D., MBA.
Tématem SF Talku je především důležitost komunikace jednotlivých…
KAVITACE
„Praskací zvuk“ (kavitace) doprovázející manipulační nebo mobilizační techniky
Co je to kavitace?
Zvyšuje praskání kloubu jeho degeneraci?
Jaké jsou mechanizmy a…
V tomto SF Talku se bavíme o metodě ART, neboli Active release technique s fyzioterapeutem, který se ke své práci dostal skrze trenérství, otevřený vztah ke sportu a hladem…
ANEB JAK JE TO DOOPRAVDY S POZITIVNÍ A NEGATIVNÍ TERMOTERAPIÍ.
Některé terapeutické praktiky nám připadají tak samozřejmé a zaběhlé, že nás málokdy napadne o nich…
Mgr. Andrej Foltýn je fyzioterapeut slovenské hokejové reprezentace a slovenského atletického svazu. S hokejistami cestoval vícekrát na mistrovství světa a zúčastnil se i…
V tomto SF Talku se bavíme o metodě SPS s Mgr. Andrej Foltýnem, který je fyzioterapeut slovenské hokejové reprezentace a slovenského atletického svazu. S hokejisty cestoval…
SF Talk je zpátky a my máme velkou čest s vámi sdílet rozhovor s MUDr. Anetou Sládkovou Královou, rehabilitační lékařkou na Klinice rehabilitace a tělovýchovného lékařství FN…
SV tomto SF Talku se bavíme s fyzioterapeutkou, studentkou a učitelkou Ido Portal method (IPM) v Česku v rámci Pohyb je život s Bc. Adrienou Pecinovou o komplexnosti pohybu,…
29 % osob ve věku 20 let má na snímku MRI prokázanou protruzi meziobratlového disku v bederní páteři, přitom nepociťují žádné příznaky
Zobrazovací metody bývají stále…
Domnívám se, že ve fyzioterapii se až chorobně bojíme mluvit o případech, kdy se nám něco nepodařilo a pouze se chlubíme úspěšnými kazuistikami. Proto mají autoři níže…
Může se stát, že se člověk v počátečním stadiu roztroušené sklerózy (RS) dostane nejprve pod ruce nám, fyzioterapeutům, aniž by u něj byla stanovena diagnóza. A není se moc…
Když máte dobrou náladu, vykračujete si zvesela a vzpřímeně, naopak tomu je, když máte náladu pod psa. Je ale tento vliv pouze jednosměrný?
Nedávno se na tuto otázku pokusila…
Dnes Vám přináším krátký článek o tzv. Frankově znamení (FZ, angl. Frank’s sign). Toto znamení je popsáno jako diagonální rýha v ušním lalůčku, která začíná u zevního…
Ano! Doc. Krobot ve své studii z roku 2004 (1) vyšetřoval tvar lopatky a sílu zevních rotátorů u 368 dospělých osob. Podle tvaru lopatek bylo stanoveno celkem 5 základních…
VZTAH MEZI POSTUROU A TEMPOROMANDIBULÁRNÍMI KLOUBY JE VELMI ÚZKÝ.
Vlevo je na obrázku znázorněno schéma podle Brodieho, upravené Castillo-Moralesem (1). Podle tohoto schématu…
Známý dětský neurolog prof. MUDr. Václav Vojta, zakladatel diagnostického a terapeutického konceptu „Vojtův princip“, vycházel ve své práci z objevu reflexní lokomoce. Pod…
Tato otázka často zazní v ordinacích fyzioterapeutů, odpovědi se ale mnohdy různí a laický názor bývá obvykle nepřesný. Pojďme se podívat, jaký je současný pohled vědy na…
Myofasciální trigger pointy (MTrPs) jsou denním chlebem fyzioterapeutů. Jsou to malé „svalové uzlíky“, které vznikají v tuhém svalovém snopci. Mohou se projevovat jak lokální…
Záznam přednášky s Evou Novákovou Dip. MDT, která se dlouhodobě věnuje výzkumu, přednášení, rozvoji a praktické aplikaci Metody McKenzie®.
https://slideslive.com/38906795/sf…
Časopis Umění fyzioterapie je primárně určen pro fyzioterapii, ergoterapii a lékařské obory.
Inspirací může být všem zájemcům o zkušenosti, názory a poznatky získané z…
Tejpy Rock tape jsou jedny z nejlepších na světě v mnoha testech jsou hodnoceny jako vůbec nejlepší, přesvědčte se sami!
RockTape je nejlepším světovým „pružným“ tejpem. Lze…
Overball má široké využití při posilování, protahování a balančním cvičení.
Tento míč je také vhodný do kanceláře, kde jej můžeme umístit na židli v oblasti bederní páteře.…
