V novém SF Talku diskutujeme informace z několika aktuálních vědeckých článků, týkajících se vlivu běhání na kolena. Můžete se těšit na odpovědi na velmi časté otázky:

- Je běhání špatné pro kolena?

- Jaké strukturální změny kolen mají běžci vs neběžci?

- Jaké jsou dlouhodobé vlivy běhu na OA kolene?

- Jak je to s délkou běhu a jeho dávkováním?

- Zvyšují rekreační sporty, jako je běh, progresy již přítomné OA kolene?

Tento krátký podcast neobsahuje celou problematiku bolesti kolene, nebo OA kloubů, ale pouze vypichuje informace z několika zajímavých studií.