Hlavním účelem cvičení s míčem je posílení zádových svalů, zvýšení pohyblivosti kloubů, zlepšení kondice a koordinace pohybu, stejně jako korekce držení těla. Míč Line Sport se používá při tréninku břišních svalů, svalů zadních stehen, ale také při rehabilitaci, fitness lekcích a ve školách či mateřských školkách. Skvěle se hodí i do fyzioterapeutických a rehabilitačních ordinací, na posilovny i do domácího prostředí. K dispozici v několika velikostech, včetně pumpičky v balení.

Speciální vlastnosti cvičebního míče Line Sport:

✅ široké možnosti použití
✅ vyrobeno z odolného materiálu
✅ součástí balení je speciální pumpička se systémem pull&push
✅ dostupné v několika velikostech

Využití cvičebního míče Line Sport:

• fitness
• posilovna
• celkový rozvojový trénink
• lékařské, rehabilitační a fyzioterapeutické ordinace
• mateřské školy, školy, herny
• domácí použití

Obsah balení:

• rehabilitační míč Line Sport
• pumpička se systémem pull&push

Vyberte velikost míče podle své výšky. Měl by umožnit pohodlné sezení s koleny v úhlu 90 stupňů.

Do 155 cm: průměr 55 cm
156–175 cm: průměr 65 cm
176–190 cm: průměr 75 cm
Nad 190 cm: průměr 85 cm

Ujistěte se, že míč je správně nafouknutý, ale není příliš tvrdý. Měl by být pružný a lehce se prohýbat pod vaší váhou.
Najděte rovnou a stabilní plochu pro cvičení a odstraňte všechny ostré předměty v okolí, abyste předešli propíchnutí míče.
Pamatujte, že pravidelný trénink s míčem může přinést mnoho výhod pro vaše zdraví a kondici. Používejte ho s rozumem a užívejte si různé tréninky, které nabízí.

Parametry:

Červená: průměr 55 cm
Modrá: průměr 65 cm
Černá: průměr 85 cm