SF Talk #20 - Patelofemorální bolest - dávkování cvičení a jeho varianty

V novém SF Talku diskutujeme informace z několika aktuálních vědeckých článků, týkající se patelofemorální bolesti.

Můžete se těšit na odpovědi na velmi časté otázky:
- Mají lidí s PFP nižší svalovou sílu svalů v oblasti kyčle oproti lidem bez PFP?
- Je nižší svalová síla těchto svalů rizikovým faktorem pro rozvoj PFP?
- Jak moc ovlivňují cvičební programy kinematiku?
- Jaké je ideální dávkování cvičební terapie?

Tento krátký podcast neobsahuje celou problematiku PFP, ale pouze vypichuje informace z několika zajímavých studií.

Pokud Vás problematika více zajímá, koukněte na náš nový workshop o běžeckém koleni zde:

https://www.youtube.com/playlist?list=PL7pwrAH_bUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9