Teorie:

• Představení lektora
• Historie spoušťových bodů
• Základní stavba svalu
• Svalová bolest, iradiace bolesti a její řetězení
• Vznik svalové spoušťového bodu – trigger pointu
• Přispívající faktory vzniku svalové bolesti
• Možnosti terapie

Praxe:

• Úvod do manuální terapie
• Lokalizace MTrP
• Iradiace a symptomy
• Diferenciální diagnostika
• Masáž jako terapie svalových bolestí – předvedení nejefektivnějších masážních technik
• Postizometrická relaxace (PIR) a trakce u vybraných svalů a svalových skupin
• Strečink a možnosti autoterapie
• Další možnosti a tipy, jak si ulevit od bolesti svalů

V kurzu zmiňujeme množství faktorů, které mohou vnímání bolesti přispívat a které se můžeme snažit ovlivnit. Kurz je zaměřen především na manuální terapii a je velmi praktický. Na úvod se bavíme o základních informacích a teoriích souvisejících se svalovou bolesti s spoušťovými body, na což navazujeme praktickou částí, kdy vždy probíráme anatomii svalu, možné iradiace bolesti a manuální ošetření a případné další rady a tipy do praxe.

Připraveno máme přes 35 svalů pro praktickou část, nicméně během kurzu dynamicky přizpůsobujeme výuku jeho účastníkům. Máme tedy připraveno velké množství informací a ukázek, nicméně dáváme přednost pozastavení se nad tématy, svaly a ukázkami dle zájmu účastníků a shrnutí nejdůležitějších bodů do praxe před striktním projitím každého svalu jednotlivě.

Celý workshop je natočen a doplněn o další videa a podpůrné materiály.

 Přihlásit na kurz